En cette période de fêtes, nous souhaitons à chacun d'entre vous de très belles fêtes de fin d'année pleines de joie et de bonheur.

VACANCES SCOLAIRES 

Les cours seront assurés durant toute la semaine du 23 au 28 février 2026. Par contre il n'y aura pas de cours semaine du 02 au 07 mars 2026

Ateliers du Samedi en 2026

samedi 7 février

samedi 14 mars 

samedi 18 avril

samedi 13 juin

samedi 4 juillet

Ces ateliers sont indépendants. Ils sont ouverts aux personnes qui ont une pratique régulière de yoga IYENGAR ou tout autre pratique de yoga postural (Hatha Yoga). Parlez-en à vos amies et à vos amis ! 

Les personnes qui ont commencé avec moi cette année sont les bienvenues.

Horaires : de 9h à 12h

Lieu : notre salle habituelle : 22 rue de Mérigonde à Castres 81100

Participation : 27 € pour les adhérents à l’Association Sous l’Arc en Ciel et 30 € pour les autres. L’adhésion est de 12 € pour l’année (septembre à août). Elle est due à partir du 2ème atelier

Inscriptions :

Les inscriptions à ces  ateliers sont ouvertes.

Pour vous inscrire il suffit de me le dire au plus tard dans la semaine qui précède et de m’envoyer un sms ou un courriel de confirmation. Je ne demande pas d’arrhes mais je compte sur vous pour honorer votre engagement. Si vous me prévenez de votre désistement moins de 48h avant le jour de l’atelier, vous devrez vous acquitter du règlement. Je vous remercie de votre compréhension.

L’atelier peut être annulé s'il y a moins de 4 participants.

Recommandations :

Venez dans une tenue confortable (short ou leggins). 

Comme il n’est pas du tout agréable de pratiquer l’estomac plein, je vous conseille de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent l'atelier. Vous pouvez boire, bien sûr.

Merci d’arriver au moins 10 mn avant le début de l’atelier de façon à ce que nous commencions bien à l’heure.

Le matériel 

Il y a tout le matériel sur place mais si vous préférez, vous pouvez prendre votre tapis.

ATTENTION :

La porte du bâtiment est fermée le samedi matin. Pour vous faire ouvrir, sonnez à SALLE CRÉA et attendez jusqu’à ce que je vous ouvre