Les ateliers du samedi reprennent à partir d' octobre 2026 à raison d'une fois/mois

Voici les dates :

Les samedi 10 octobre, 14 novembre et 12 décembre 2026

Les samedi  9 janvier, 13 février, 13 mars, 17 avril  et 1er mai 2027

Les ateliers sont indépendants les uns des autres. Ils sont ouverts aux personnes qui ont une pratique régulière de yoga IYENGAR ou tout autre pratique de yoga postural (Hatha Yoga). Vous pouvez donc en parler à vos amies et à vos amis ! 

Les personnes qui ont commencé avec moi cette année sont les bienvenues.

Horaires : de 9h à 12h

Lieu : notre salle habituelle : 22 rue de Mérigonde à Castres 81100 (l’atelier peut avoir lieu chez moi s’il y a moins de 5 personnes)

Participation : 27 € pour les adhérents à l’Association Sous l’Arc en Ciel, sinon 30 € . L’adhésion est de 12 € pour l’année (septembre à août). Elle est due à partir du 2ème atelier

Inscription : les inscriptions sont ouvertes

Pour vous inscrire il suffit de me le dire au plus tard dans la semaine qui précède et de m’envoyer un sms ou un courriel de confirmation. Je ne demande pas d’arrhes mais je compte sur vous pour honorer votre engagement. Si vous devez annuler, prévenez-moi au plus tard le jeudi qui précède l’atelier, sinon vous devrez vous acquitter du règlement. Je vous remercie de votre compréhension.

L’atelier peut être annulé s'il y a moins de 4 participants.

Recommandations :

Venez dans une tenue confortable (short ou leggins). 

Je vous conseille de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent car il n’est pas du tout agréable de pratiquer l’estomac plein. Vous pouvez boire, bien sûr.

Merci d’arriver au moins 10 mn avant le début de l’atelier de façon à ce que nous commencions bien à l’heure.

Le matériel  : Il y a tout le matériel sur place mais si vous préférez, vous pouvez prendre votre tapis.

ATTENTION :

La porte du bâtiment est fermée le samedi matin. Pour vous faire ouvrir, il faut sonner à l'interphone (à droite de la porte) sur SALLE CRÉA (faire défiler) et je vous ouvrirai.