MOIS DE JUIN

PAS DE COURS SEMAINE 24  ET 25:

MARDI  9,  MERCREDI 10, JEUDI 11 JUIN,    MARDI 16, MERCREDI 17, JEUDI 18 JUIN

LES COURS REPRENDRONT SEMAINE 26: 

MARDI 23, MERCREDI 24, JEUDI 25

Ateliers du Samedi en 2026

samedi 7 février

 samedi 14 mars 

samedi 18 avril

samedi 13 juin : Annulé

samedi 4 juillet: les inscriptions sont ouvertes

Stage YOGA IYENGAR et RELAXATION AQUATIQUE du lundi 27 au vendredi 31  juillet 2026

Cliquez sur le lien ci-dessous pour informations

Yoga iyengar et relax aquatique e te 2026 (835.62 Ko)

Les inscriptions sont ouvertes

 Ces ateliers sont indépendants. Ils sont ouverts aux personnes qui ont une pratique régulière de yoga IYENGAR ou tout autre pratique de yoga postural (Hatha Yoga). Parlez-en à vos amies et à vos amis ! 

Les personnes qui ont commencé avec moi cette année sont les bienvenues.

Horaires : de 9h à 12h

Lieu : notre salle habituelle : 22 rue de Mérigonde à Castres 81100

Participation : 27 € pour les adhérents à l’Association Sous l’Arc en Ciel et 30 € pour les autres. L’adhésion est de 12 € pour l’année (septembre à août). Elle est due à partir du 2ème atelier

Inscription :

Les inscriptions à ces ateliers sont ouvertes.

Pour vous inscrire il suffit de me le dire au plus tard dans la semaine qui précède et de m’envoyer un sms ou un courriel de confirmation. Je ne demande pas d’arrhes mais je compte sur vous pour honorer votre engagement. Si vous me prévenez de votre désistement moins de 48h avant le jour de l’atelier, vous devrez vous acquitter du règlement. Je vous remercie de votre compréhension.

L’atelier peut être annulé s'il y a moins de 4 participants.

Recommandations :

Venez dans une tenue confortable (short ou leggins). 

Comme il n’est pas du tout agréable de pratiquer l’estomac plein, je vous conseille de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent l'atelier. Vous pouvez boire, bien sûr.

Merci d’arriver au moins 10 mn avant le début de l’atelier de façon à ce que nous commencions bien à l’heure.

Le matériel 

Il y a tout le matériel sur place mais si vous préférez, vous pouvez prendre votre tapis.

ATTENTION :

La porte du bâtiment est fermée le samedi matin. Pour vous faire ouvrir, annoncez-vous en sonnant à l'interphone (à droite de la porte) sur SALLE CRÉA (faire défiler) et je vous ouvrirai.